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Vos infos Naturo

Retrouvez ici mes infos bien-être et santé. Des conseils simples d'hygiène de vie, des trucs et astuces, des découvertes lectures, des bonnes adresses gastronomiques, des nouveautés produits et techniques... Vitalité et bonne humeur !

Le pouvoir silencieux de la détox du foie

Votre foie, vous en prenez soin ? 🤔 euh... Et pourtant il assure plus de 500 fonctions ! 

📣 C’est dire l’importance de prendre soin de cet organe multi-tâches !
👉🏼 Pour le soutenir, une cure de détox est bienvenue pour aider à éliminer les déchets emprisonnés.

Détox Sandrine Beaulieu.jpg
Femmes souriant en tenue de yoga

6 conseils naturo pour une  rentrée pleine de vitalité !

Le mois de septembre rime avec rentrée, nouvelle organisation, fin de l'été, retour au bureau... On fait le plein de vitalité ! Voici 5 conseils ressourçants, rien que pour vous ♥

Fruits et légumes de septembre

Septembre... il est encore temps de déguster tomates, courgettes, pêches et nectarines.

Et commencer à mettre dans vos assiettes, betteraves, potirons, myrtilles et raisins ! Miam ...

fruits et légumes
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