Victoire sur les ulcères de mon estomac ! Retour d'expérience sur les solutions naturelles 👏🏻
- Sandrine Beaulieu
- 23 mai
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 23 mai

🌿 L’émotion imprimée dans la chair : quand le corps nous parle
Il y a neuf mois, le 16 septembre 2024, je passais une gastroscopie à la Clinique Croix du Sud, suite à un épisode de douleurs gastriques survenu dans un contexte de trauma émotionnel. Le diagnostic tombe : des ulcères au niveau antral de l’estomac. Pas d'Helicobacter pylori détectée (bactérie responsable d'une altération des muqueuses et de reflux gastro-œsophagiens), mais une inflammation probante et persistante de la muqueuse stomacale.
Le corps parlait fort.
Le gastroentérologue du mois de septembre (j'ai changé par la suite) me propose alors un traitement classique : IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) du Pantoprazol. Un réflexe médical bien compréhensible, mais en tant que naturopathe et Heilpraktiker, j’ai fait un autre choix.
✨ Mon choix : hygiène de vie, et solutions naturelles pour soulager les ulcères de mon estomac
En première intention, je choisis de ne pas prendre les IPP et décide de faire confiance à mon hygiène de vie et aux ressources naturelles que je recommande chaque jour.
Voici les objectifs du protocole sur 6 mois :
Réduire les agresseurs gastriques, en fonction de l'hygiène de vie existante
Réguler l'axe su stress suite au trauma émotionnelle
Réparer la muqueuse
Voici ce que j’ai mis en place par et pour moi-même :
Phases et objectifs | Conseils de revitalisation |
Éviction des agresseurs gastriques pendant 2 mois, puis réintroduction partielle le week-end. | • Zéro méthylxanthines : ni café, ni chocolat • Zéro vin rouge bio • Zéro agrumes |
Réguler le système nerveux, axe du stress | • 45 min de marche tous les jours, parfois 1 heure |
• Respiration carrée : 3 fois/jour • Safran, 3 mois • Bourgeon de figuier, 45 jours • GABA + escholtzia (sommeil), 1 mois, • Psychothérapie ciblée (quelques séances) | |
Réparer & protéger la muqueuse | • Séances de Photobiomodulation, • Acido-Basique : citrate de magnésium, jus de pomme de terre, lithothamme, mastic de Chios, 3 mois • Suivi de Cure de Flam’ Royale, 1mois • Puis Aloe vera pulpe |
Je remercie mes partenaires et laboratoires de confiance pour leurs excellents compléments alimentaires, qui ont permis de venir à bout des ulcères estomac grâce à des solutions naturelles et synergie intelligentes : Energetica Natura, La Royale et Herbolistique.
Les compléments alimentaires, même à base de plantes, ne sont pas des médicaments. Ils peuvent présenter des contre-indications selon votre état de santé. Chaque situation étant unique, il est essentiel de se faire accompagner par un professionnel de santé ou une naturopathe expérimentée.
📋 Contrôle du 20 mai 2025 : muqueuse parfaitement rose, zéro ulcère !
Pour des raisons personnelles que je ne mentionnerai pas ici, j'ai choisi de changer de spécialiste. C'est désormais sous le suivi attentif du Dr William Gouzènes, gastro-entérologue à la Clinique de l’Union, que j'entreprends mon parcours, et lui précise l'historique en mentionnant bien évidemment que j’ai choisi depuis mi-septembre un accompagnement naturel, en complément de son expertise médicale.
Il écoute et accueille ma démarche sans jugement. Me propose une nouvelle gastroscopie de contrôle et me précise que si la prochaine imagerie de mai révélait à nouveau des ulcères, il me proposerait un traitement médical approprié (autre que les IPP), adapté à ma situation.
Le jour de l'examen, a la sortie du bloc endoscopie de la Clinique de l’Union, en visite dans le box pour valider ma sortie, le Dr William Gouzènes m’annonce la bonne nouvelle : plus d'ulcères !! et me félicite pour mon travail.
Il prend le temps de me montrer les images. Avant – Après. WOUAH ! Soulagement d'abord, puis immense gratitude… et, je l’avoue, une fière satisfaction !
🛑 Pourquoi je n'ai pas souhaité prendre d'IPP (Inhibiteurs de la Pompe à Protons)
Ces médicaments, couramment prescrits pour réduire l’acidité gastrique, peuvent être efficaces à court terme, mais leur usage prolongé soulève de nombreuses préoccupations.
À long terme, les IPP peuvent :
– Perturber la digestion en réduisant l’acide chlorhydrique, pourtant essentiel à l’assimilation des nutriments
– Favoriser des carences en fer, calcium, magnésium, vitamine B12
– Déséquilibrer le microbiote intestinal
– Accroître le risque d’infections digestives (comme les candidoses ou Clostridium difficile)
– Provoquer un effet rebond à l’arrêt, avec une acidité exacerbée
– Augmenter le risque de cancer gastrique, selon plusieurs études récentes
– Affecter le système nerveux, avec des effets secondaires possibles tels que maux de tête, et chez certaines personnes, états dépressifs voire dépression
🔎 Par ailleurs, plusieurs publications scientifiques signalent une augmentation modérée du risque d’insuffisance rénale chronique liée à un phénomène de néphrite interstitielle, en cas de prise prolongée.
🎯 Voilà pourquoi, lorsque cela est médicalement possible, des alternatives naturelles peuvent être envisagées, dans une démarche globale et individualisée.
⚖️ Mon expérience personnelle, encadrée et réfléchie
Je tiens à souligner que mon choix conscient de ne pas prendre de traitement médicamenteux n’engage que moi, dans un contexte très précis :
👉 Pas de présence d’Helicobacter pylori,
👉 Pas de problème mécanique type hernie hiatale,
👉 Un suivi médical régulier avec un spécialiste en gastro-entérologie.
Il était donc toujours question d’un accompagnement médical en parallèle de mes démarches naturelles.
Ce que je vous partage ici, c’est mon vécu, mon choix conscient, en tant que naturopathe, professionnelle de la prévention santé, et du bien-être de la Femme en santé naturelle.
Ce partage d'expérience ne constitue en aucun cas une incitation à se détourner de la médecine conventionnelle. Il témoigne simplement de la force de l’hygiène de vie, des plantes, de l’écoute de soi, lorsqu’elles sont intégrées intelligemment, avec discernement, et en lien avec des professionnels de santé compétents.
💚 Pourquoi je vous partage mon expérience ?
✔ Parce que je crois profondément qu’il est temps de montrer que la naturopathie, bien pratiquée, avec rigueur, méthode et humilité, donne des résultats probants.
✔ Parce que je sais que le corps peut entrer en auto-guérison, si on lui en donne les moyens.
✔ Parce que vous me confiez tant de choses, lors de nos consultations à Saint-Jean, à Quint-Fonsegrives ou en ligne, qu'il me semble important de vous partager - exceptionnellement et parce que cela en vaut la peine - un retour d'expérience personnel.
✔ Parce que les résultats que vous observez sur votre santé globale sont bien réels. Et parce que je veux que vous sachiez que je vis aussi ce que je vous transmets.
Et l’écoute du corps, la régularité, la douceur, le respect de soi sont pour moi les plus belles forces d’auto-réparation.
« Le chemin vers la santé n’est pas toujours linéaire. Mais quand on prend soin de soi avec patience et bienveillance, le corps répond. »
💬 Si mon témoignage résonne en vous, n’hésitez pas à laisser un commentaire, un mot d’encouragement, un bravo… ou même à partager votre propre expérience. Vos retours nourrissent le lien que nous cultivons ici, avec cœur et simplicité 💗
Avec toute ma gratitude,

Naturopathe, Nutrithérapeute et Heilpraktiker
Spécialiste ménopause et de la santé globale de la femme
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